Zdrowe słodkie przekąski do pracy – pomysły na drugie śniadanie

Mieszanki orzechowe i czekoladowe clustersy

Orzechy to doskonałe źródło energii, zdrowych tłuszczów i minerałów, a w naszych autorskich kompozycjach zyskują zupełnie nowy wymiar. Dark Desire to hołd dla ciemnej czekolady – głęboki smak kakao przełamany chrupiącym Cacao Crunchy i lekko kwaskowymi wiśniami tworzy połączenie, które trudno zapomnieć. Nut Lover łączy klasyczne orzechy z delikatną mleczną czekoladą i kokosowymi chipsami, dając efekt kremowej słodyczy i przyjemnej chrupkości. Exotic Dream to z kolei słoneczna mieszanka orzechów z mango i białą czekoladą, która przenosi w klimat egzotycznych wakacji. Każda z nich to gotowa porcja energii, idealna do pracy.

A jeśli masz ochotę na coś słodkiego i chrupiącego, wybierz czekoladowe clustersy DESEO. Każdy smak ma swój charakter i wyjątkowe połączenie składników. PISTACJE, CRUMBLE WANILIOWE & CZEKOLADA PISTACJOWA to harmonijne zestawienie kremowej czekolady z orzechową nutą i delikatną wanilią. MALINA, MIGDAŁY & CZEKOLADA MALINOWA łączy owocową świeżość z chrupkością migdałów. ORZECHY PEKAN, SŁONE PALUSZKI & CZEKOLADA KARMELOWA to kontrast słodyczy i lekkiej słoności, który uzależnia od pierwszego kęsa. ORZECHY LASKOWE, NOUGATINE & CZEKOLADA MLECZNA zachwycają klasycznym połączeniem orzechów i mlecznej czekolady, a KOKOS, MIGDAŁY & BIAŁA CZEKOLADA przenosi w tropikalne klimaty z delikatną słodyczą i lekką chrupkością. To czekoladowe przekąski, po które sięga się z przyjemnością – idealne, gdy masz ochotę na coś wyjątkowego w ciągu dnia.

Batony domowej roboty z pastą laskową

Domowe batony to prosty sposób, żeby mieć zawsze pod ręką coś pożywnego, a przy tym pysznego. Wiesz dokładnie, co się w nich znajduje – żadnych sztucznych dodatków, nadmiaru cukru czy konserwantów. Możesz dopasować skład do swoich upodobań: dodać więcej orzechów, trochę suszonych owoców albo odrobinę gorzkiej czekolady. Świetnie sprawdzą się jako szybkie śniadanie, przekąska do pracy, po treningu czy w podróży.

Najlepszy efekt uzyskasz, używając naszych past orzechowych lub kremów: laskowego, pistacjowego albo arachidowego. Nadają masie kremową konsystencję i głęboki smak, a przy okazji dostarczają zdrowych tłuszczów i białka.

Prosty przepis na baton do pracy:

1. W misce wymieszaj 150 g płatków owsianych z 50 g posiekanych orzechów (np. orzechy laskowe, pistacje lub pekany).

2. Dodaj 3 łyżki naszej pasty orzechowej i 2 łyżki miodu.

3. Dokładnie wymieszaj, uformuj prostokąt i wstaw do lodówki na 1 godzinę.

4. Pokrój na batony, zapakuj do pojemnika i gotowe!

Takie batony nie tylko zaspokajają ochotę na coś słodkiego, ale też dodają energii i sycą na długo. To świetna alternatywa dla gotowych przekąsek – naturalna, domowa i w pełni pod kontrolą.

Czekolada w pracy może być nie tylko przyjemnością, ale też sprytnym sposobem na poprawę nastroju i koncentracji. Wystarczy niewielka porcja – około 20–30 g dziennie, by poczuć przypływ energii i satysfakcji bez wyrzutów sumienia. W połączeniu z orzechami staje się pełnowartościową przekąską, która syci na długo i wspiera pracę mózgu. Nasze kremy i pasty orzechowe z dodatkiem czekolady idealnie wpisują się w ten pomysł: możesz sięgnąć po nie solo, dodać do owsianki, posypać nimi jogurt albo przygotować domowe batony. Takie połączenie smaku i wartości odżywczych sprawia, że przerwa na coś słodkiego naprawdę działa na korzyść – dostarcza energii, poprawia humor i pomaga przetrwać intensywny dzień w pracy.